A Disney e a Pixar divulgaram o primeiro teaser de Toy Story 5, e parece que os brinquedos de Bonnie estão prestes a enfrentar sua ameaça mais moderna e assustadora: a tecnologia. O...
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Se você se sentiu como Carol Sturka (Rhea Seehorn) nos primeiros episódios de Pluribus, gritando para o vazio “Que merda está acontecendo?”, bem-vindo ao clube. A nova série de ficção científica de Vince...
Os hábitos do dia a dia têm impacto direto na sua qualidade de vida. Pequenas ações, como se movimentar, dormir melhor e prestar atenção nas refeições, podem melhorar o humor, reduzir o estresse...
No mundo corporativo, siglas são uma parte inevitável das conversas, relatórios, reuniões e e-mails. Às vezes parece que todo mundo fala outro idioma! Mas saber o que elas significam te ajuda a entender...
O ano novo é um momento especial de renovação, reflexão e esperança. Para muitos, a escolha das cores que você vai vestir na virada de ano vai além da estética: ela carrega simbolismos...
A dependência do celular tem se tornado um problema comum entre pessoas de todas as idades. Apesar de nos ajudar em diversas tarefas, alguns hábitos tóxicos têm levado muitas pessoas a desenvolver uma...
Organizar o seu dia de trabalho pode parecer desafiador, principalmente quando você passa horas no computador entre reuniões, e-mails e tarefas. Mas pequenas mudanças na sua rotina e no planejamento diário podem aumentar...
Você pode até achar que usar o celular na cama é só uma forma de relaxar antes de dormir, mas a verdade é que esse hábito pode estar acabando com a sua saúde...
Aprenda a aplicar o método 80/20 para focar nas tarefas que geram maior impacto e resultados reais no seu dia a dia.
Descubra técnicas práticas para organizar suas listas de tarefas, priorizar ações e aumentar sua capacidade de execução diária.
Aprenda a revisar a semana, organizar pendências e planejar seus próximos dias para manter o foco e controle total.
Aprenda a aplicar o método Pomodoro e maximize seu foco com ciclos de trabalho de 25 minutos e pausas estratégicas.
Dicas práticas para controlar notificações, criar rotinas digitais e bloquear distrações que atrapalham seu foco.
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